-
Trener, men ikke får resultater
-
Mangler en tydelig plan
-
Vil ta nivået ditt videre
-
Har konkrete mål
Dette er for deg som:
Du får ikke en standard plan.
Du får strukturert oppfølging basert på erfaring fra både konkurranser og høy treningsmengde over tid.
Jeg har vært gjennom de samme feilene selv - og vet hva som faktisk fungerer når målet er å prestere, ikke bare gjennomføre.
Enten du trener mot 5 km, maraton eller ultraløp, bygger vi en plan som gir progresjon og tåler belastningen.
Derfor fungerer coachingen
Erfaring fra:
-
Lange løpsprosjekter og ekstreme belastninger
-
Konkurranser fra 5 km til ultradistanser
-
Strukturert trening over flere år
Velg nivået på oppfølgingen som passer deg
GRUNNPAKKE
1 099krHver månedSkreddersydd treningsplan med oppfølging via mail.- Ingen bindningstid
- Treningsplan hver 14. dag
- Support via mail
- Tilpasning av treningsplan
- Begrenset oppfølging
- Mest valgt
STANDARD
1 499krHver månedFast struktur, én månedlig samtale og tett digital oppfølging.- Ingen bindningstid
- Månedlig samtale
- Ubegrenset chat support
- Styrkeprogrammer og årsplan
PREMIUM
1 899krHver månedTett oppfølging med samtaler annenhver uke, hyppige justeringer og konkurranseoppfølging.- Ingen bindningstid
- Alt i standardpakken
- Samtale annenhver uke
- Ekstra bistand før konkurranse
- Hyppigere vurdering av trening
Ved bestilling av Coaching vil du kontaktes innen 48 timer.
-
Treningsplan justert kontinuerlig etter progresjon
-
Styrkeprogram tilpasset løping
-
Ferdige økter rett inn på pulsklokke
-
Oppfølging og justering basert på treningen din
-
Raceplan og strategi før konkurranser
Dette er inkludert i coachingen
